前往南方体验冰雪世界，切记防(fang)冻防(fang)摔防(fang)骨折,市皮肤(fu)病医院,王敏,部位

羊城晚报(bao)讯记者张(zhang)华、林清清报(bao)道：进入(ru)冬季，很多南方人前往南方旅游，沉醉式体验冰雪世界。但(dan)是，柔嫩的白雪、晶莹剔透的冰块可能伤人不轻。特别是第一次到南方的南方人，保暖不足可能致使(shi)耳朵、手(shou)脚(jiao)冻伤，出现(xian)跌(die)倒骨折等环境。对此，专家提醒，进入(ru)冰雪世界，肯定要注重防(fang)冻、防(fang)摔、防(fang)骨折。

广州(zhou)市皮肤(fu)病医院皮肤(fu)科教授叶兴东表(biao)示，寒寒天色，身体部分裸露在外，手(shou)脚(jiao)等末梢部位血液循环不好，特别容易(yi)被冻伤。出现(xian)冻伤时，患者初期显示为发白、发紫、痛苦悲伤、麻痹、肿(zhong)胀等症(zheng)状，严峻(jun)的会起(qi)水泡以致皮肤(fu)发黑坏(huai)死。

“受寒冷安慰冻伤后，不克(ke)不及马(ma)上烤火或泡热水，也不克(ke)不及用雪或冰水揉搓。”广州(zhou)市红十字会医疗救济办事队队长、广州(zhou)市红十字会医院骨科副主任医师王敏提醒，冻伤复温时千万不要间接用火烤或用温度(du)很高的热水浸泡，因为血管疾速扩张(zhang)，对已经形成下场部淤滞、肿(zhong)胀的皮肤(fu)无疑是又(you)一重袭击。而且(qie)，皮肤(fu)因冻伤而麻痹时感觉不到冷热，容易(yi)烫伤，用雪或冰水揉搓则(ze)会减轻组织毁伤。

王敏进一步引见，出现(xian)冻伤应(ying)尽快到20℃-25℃的温暖场所，将冻伤部位浸入(ru)38℃-40℃的温水中复温，幸免受压，半小时摆布皮肤(fu)颜色恢复正常(chang)即可。如果是鼻子、耳朵等不克(ke)不及浸泡的部位，可用温水湿敷或持续淋浴(yu)。同时，可得当喝热奶、热豆浆等来(lai)补充热量。皮肤(fu)复温后可能变红、刺痛，如痛苦悲伤减轻或肤(fu)色青(qing)紫应(ying)实时就医。

“很多广东人爱去南方滑雪滑冰。每年寒假，骨科门(men)诊接诊到很多因冰上流动而致使(shi)骨折、韧带毁伤的患者。”王敏表(biao)示，滑雪时要学会跌(die)倒的正确姿式，当感到失控或马(ma)上跌(die)倒时，应(ying)迅速将双脚(jiao)向(xiang)外分开，臀部着地，双手(shou)放在身体两(liang)侧或交叉(cha)放在胸前，以减轻身体的冲击力，千万不要用手(shou)臂(bi)或手(shou)段(duan)着地，很容易(yi)致使(shi)手(shou)臂(bi)骨折。

别的，在冰上或者雪上玩耍时，特别要注重幸免人与人相撞，因为一人跌(die)倒时，他人的冰鞋可能会碰到自己从而致使(shi)扭伤或骨折。

医生还提醒，不管摔伤还是扭伤，都要第一时间冰敷，但(dan)不要间接将冰雪敷在患处，可以用毛巾包裹，20分钟更换(huan)一次。