é£Žæ¹¿ç—…ä¹Ÿæ˜¯ä¸€ç§æ…¢æ€§ç–¾ç—…,一旦罹患很难逆转,或许也åªèƒ½åœ¨æŽ§åˆ¶ç—…情的进展上下功夫,而且患有风湿病的人éžå¸¸çš„痛苦,ä¸ä»…å¯ä»¥æœ‰é£Žæ¹¿æ€§å…³èŠ‚ç‚Žï¼Œè¿˜å¯èƒ½ç½¹æ‚£é£Žæ¹¿æ€§å¿ƒè„病以åŠé£Žæ¹¿æ€§è„‘病,åŽä¸¤è€…都会比较严é‡ï¼Œè€Œæœ€ç»ˆå¯¼è‡´æ»äº¡çš„也是这两ç§ç–¾ç—…,风湿性关节炎å‘展到最åŽä¹Ÿä¼šä¸¥é‡å½±å“æ£å¸¸çš„的行走与è¿åŠ¨ï¼Œç»™ç”Ÿæ´»å¸¦æ¥æžå¤§çš„困扰,而且还å¯èƒ½å‡ºçްæµçŠ¶æŒ‡ï¼Œè¿™ä¸ªæ‰‹æŒ‡éƒ¨ä½å…¨éƒ¨å˜å½¢ã€‚
  而风湿性心è„ç—…ä¸»è¦æ˜¯ç´¯ç§¯å¿ƒè„,出现瓣膜的病å˜ï¼Œå¯¼è‡´å‡ºçŽ°ä¸€ç³»åˆ—å¿ƒè„æ–¹é¢çš„表现,严é‡çš„å¯å‡ºçŽ°å¿ƒè¡°è€Œæ»äº¡ï¼Œé£Žæ¹¿æ€§è„‘ç—…åˆ™æ˜¯ä¾µçŠ¯å¤§è„‘ï¼Œé€ æˆè„‘ç»„ç»‡è¢«ç ´å,总而言之,风湿病是一ç§ç»™äººçš„å¥åº·å¸¦æ¥æžå¤§å¨èƒçš„疾病,而且,目å‰å¯¹äºŽå½»åº•治愈风湿病也没有什么éžå¸¸å¥½çš„æ–¹æ³•ï¼Œå› æ¤ï¼Œå¯¹äºŽé£Žæ¹¿ç—…最é‡è¦çš„还是预防。
  那åˆè¯¥å¦‚何预防风湿病呢?
  1ã€é¿å…é•¿æœŸåœ¨æ½®æ¹¿çš„çŽ¯å¢ƒä¸‹å·¥ä½œã€‚é£Žæ¹¿å’Œæ¹¿æœ‰å…³ï¼Œå› æ¤ï¼Œå°½é‡é¿å…长期在潮湿的环境里工作,比如一些冷库ã€äº•下ç‰ï¼Œå¦‚果在这些场åˆå·¥ä½œï¼Œä¸€å®šè¦åšå¥½ä¸€äº›ä¿æŠ¤å·¥ä½œï¼Œåž«è¤¥ã€è¢«ç›–åº”å‹¤æ´—æ™’ï¼Œä»¥ä¿æŒæ¸…æ´å’Œå¹²ç‡¥ï¼ŒåŠ³åŠ¨å‡ºæ±—ï¼Œå†…è¡£æ±—æ¹¿åŽåº”åŠæ—¶æ›´æ¢æ´—净,é¿å…风寒。
  2ã€æ³¨æ„劳逸结åˆä¸å¯è¿‡åº¦åŠ³ç´¯ã€‚å½“äººåŠ³ç´¯çš„æ—¶å€™å°±å®¹æ˜“å¯¼è‡´æŠµæŠ—åŠ›å’Œå…疫力下é™ï¼Œé£Žæ¹¿å°±ä¼šè¶è™šè€Œå…¥ï¼Œå› æ¤è¦ä¿è¯æ£å¸¸çš„饮食规律与生活规律,åšåˆ°é¥®é£Ÿæœ‰åº¦ï¼Œèµ·å±…有时。
  3ã€ä¿æŒæ„‰å¿«çš„心情。临床上å‘现很多患风湿的患者å¯èƒ½æ˜¯å› 为情绪的大起大è½ï¼Œæœ‰çš„人是在特别悲伤之åŽç½¹æ‚£é£Žæ¹¿ï¼Œä¹Ÿæœ‰çš„人是心情æžåº¦çš„压抑,人的情绪就åƒèº«ä½“å¥åº·å¾—到晴雨表,一旦情绪波动过大,势必会影å“到å¥åº·ï¼Œé‚£ä¹Ÿæ˜¯é£Žæ¹¿ç—…æœ€å®¹æ˜“ä¾µå…¥çš„æ—¶æœºï¼Œå› æ¤ï¼Œæ—¶åˆ»ä¿æŒç§¯æžä¹è§‚的心情对预防风湿病有ç€éžå¸¸é‡è¦çš„æ„ä¹‰ã€‚
  4ã€åŠ å¼ºé”»ç‚¼ã€‚å¾ˆå¤šçš„ç–¾ç—…éƒ½è·Ÿè¿åЍ少ä¸çˆ±é”»ç‚¼æœ‰å…³ï¼Œç”Ÿå‘½åœ¨äºŽè¿åŠ¨ï¼Œè¿åŠ¨ç¡®å®žå¯ä»¥ç»™æˆ‘们的身体带æ¥ç›Šå¤„,这一点是ä¸å®¹å¿½è§†çš„ï¼Œå› ä¸ºè¿åЍå¯ä»¥è¾¾åˆ°å¼ºèº«å¥ä½“的作用,è¿åŠ¨è¿˜å¯ä»¥æå‡èº«ä½“的抵抗力和å…疫力,è¿åЍå¯ä»¥è®©èº«ä½“çš„å„ä¸ªå™¨å®˜ä¿æŒæ—ºç››çš„æ´»åŠ›ï¼Œè¿åЍå¯ä»¥è®©æˆ‘们身心愉悦,所以,爱è¿åŠ¨çš„äººç¡®å®žå¯ä»¥è¿œç¦»å¾ˆå¤šç–¾ç—…çš„å›°æ‰°ï¼Œæƒ³è¿œç¦»é£Žæ¹¿ç—…ï¼Œé‚£å°±è¦æ±‚自己æ¯å¤©å¼€å§‹è¿åЍå§ã€‚
  风湿病并ä¸å¯æ€•,åªè¦æˆ‘们åšå¥½å„个方é¢çš„预防,而且,åªè¦æˆ‘们平时注æ„ä¿å…»è‡ªå·±çš„èº«ä½“ï¼Œæ³¨æ„æå‡è‡ªèº«çš„体抗力和å…疫力,那么风湿病一定会远离我们。